Psychosomatische fysiotherapie is een specialisme voor mensen met aanhoudende lichamelijke klachten (ALK). Na onderzoek door artsen is een lichamelijke afwijking uitgesloten, en toch zit je met échte lichamelijke klachten zoals:
– Hoofdpijn
– Aanhoudende pijn in spieren en gewrichten (o.a. fibromyalgie)
– Aanhoudende/chronische vermoeidheid
– Maag- darmklachten (o.a. prikkelbare darmsyndroom)
– Klachten op de borst (pijn, hartkloppingen, benauwdheid) zonder hartklachten, of erger dan zou passen bij de hartklachten
– Ademhalingsklachten/hyperventilatie
– Aanhoudende nek/schouder- en hoofdpijnklachten na een ongeluk
– Slaapproblemen
– Uitval van lichaamsdelen, gevoelsstoornissen of tremoren o.b.v. functionele neurologische stoornis (FNS)/conversie
– Complex regionaal pijnsydroom (CRPS)
– Tinnitus
– Globusgevoel
Deze klachten komen veel voor, om verschillende redenen. Voorbeelden hiervan zijn aanleg/erfelijkheid, overspanning of burn-out, het meemaken van iets ingrijpens op jonge of oudere leeftijd, aanleg voor angst of stemmingsklachten. Maar ook frustratie of verdriet over een bestaande lichamelijke klacht, en hoe je daar mee omgaat kan leiden tot problemen.
Of je komt in de vicieuze cirkel van lichamelijke klachten en slaapproblemen terecht. Zomaar wat voorbeelden waar psychosomatische fysiotherapie een uitkomst kan zijn.
In het intakegesprek bespreken we alle aspecten van het biopsychosociaal model:
Biologische factoren: Locatie, soort en beloop van de lichamelijke klachten en de beperkingen die hierdoor zijn ontstaan.
Psychologische factoren: Stress, angst, boosheid en/of stemmingsproblemen. Ook bespreken we je eigen gedachten over de klachten en de manier waarop je ermee omgaat.
Sociale factoren: Omgevingsfactoren zoals je thuissituatie en werkomgeving.
Voorbeelden van behandeldoelen:
- Inzicht krijgen in de oorzaak van je klachten en in de factoren die de klachten mogelijk in stand houden;
- Herprogrammeren van je pijnsysteem en/of lichamelijke aansturing vanuit je brein;
- Aanleren van ontspanning en bewust worden van de signalen die je lichaam afgeeft;
- Het vergroten van je belastbaarheid waardoor de lichamelijke beperkingen kunnen afnemen;
- Het aanvoelen en leren respecteren van grenzen, zowel lichamelijk als psychisch;
- Het veranderen van de manier waarop je met je klachten omgaat;
- Vertrouwen in je lichaam vergroten, waardoor je zelfvertrouwen en zelfbeeld verbeteren.
Voor meer informatie over de gebruikte behandelmethoden, klik hier.
